Завантажити в App Store
Опис

This cycling interval can be done on a trainer, exercise bike or outdoors on a bicycle on level, smooth terrain.


Пов'язані тренування

Cycling
29 хвилин, Інтенсивний
Exercycle Intervals (short)
38 хв 45 сек, Інтенсивний
My Cycling Interval Workout - Custom
49 хвилин, Інтенсивний
Cycling Intervals
10 хв 15 сек, Середній
Cycling Interval Workout - Advanced #2
4 год 16 хв, Інтенсивний
Endurance Cycling
28 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Endurance 9

Endurance 9

Інтенсивний 30 хв  
Leg Stretches

Leg Stretches

Початковий 7 хв  
Legs   Exercise Mat
Bike Cool down

Bike Cool down

Початковий 8 хв  
Legs   No Equipment
Endurance 6

Endurance 6

Інтенсивний 30 хв  
Bike & Treadmill Hiit 30 Minutes

Bike & Treadmill Hiit 30 Minutes

Початковий 30 хв  
No Equipment
Endurance 3

Endurance 3

Середній 30 хв  

Категорії тренувань