Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Dumbell Push A
46 хв 8 сек, Середній
Push
3 хв 29 сек, Середній
Push
1 хвилина, Середній
Top Workout
41 хв 16 сек, Середній
Push
54 секунд, Середній
Chest
13 хв 3 сек, Середній

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Day - 1 Arms
18 хв 21 сек, Середній
Austin’s Monday Workout V1
32 хв 53 сек, Середній
Upper Body EMOM
31 хвилин, Інтенсивний
Back, Biceps, Rear Delts
32 хв 35 сек, Середній
Chest Workout For Women
15 хвилин, Середній
Glute & Hamstring Strength | 30-Min Dumbbell Power
30 хв 14 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Full body hypertrophy

Full body hypertrophy

Інтенсивний 50 хв  
Legs   Barbell, Bench, Dumbbell, Box or Step, Pull Up Bar
Push B - Calisthenics

Push B - Calisthenics

Інтенсивний 23 хв  
Shoulders   Pull Up Bar
Full body Maniac (Gym equipment)

Full body Maniac (Gym equipment)

Інтенсивний 41 хв  
Full Body   Barbell, Dumbbell, Box or Step, Pull Up Bar, Bench
Pull A

Pull A

Інтенсивний 31 хв  
Back   Dumbbell, Pull Up Bar, Barbell
Legs - Strength

Legs - Strength

Інтенсивний 46 хв  
Lower Body   Barbell

Категорії тренувань