Завантажити в App Store
Теги

Опис

Upper Body + Core + Glutes


Пов'язані тренування

Glute Workout
13 хв 10 сек, Інтенсивний
Butt Workout
13 хв 37 сек, Середній
Glutes/Abs
29 хв 45 сек, Середній
Glutes Only
24 хвилин, Середній
Glutes & Core
35 хв 48 сек, Інтенсивний
Glutes & Dumbbells
39 хв 10 сек, Середній

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Better Posture
20 хв 15 сек, Середній
Metabolic Fat Loss 9/5/22
31 хвилин, Інтенсивний
50 Min SHOULDERS’ SHORT Workout
45 хвилин, Середній
Shoulders’ Workouts By W 10.09.2021 - 56 Minutes
59 хв 25 сек, Середній
8 Week Home Strength And Conditioning Week 5 Workout 1
53 хвилин, Інтенсивний
POMP Skater Outro
55 хвилин, Початковий

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Complete Rip

Complete Rip

Середній 47 хв  
Full Body   Dumbbell, Resistance Band, Wall
Upper Body

Upper Body

Середній 24 хв  
Core   Dumbbell
Ripped

Ripped

Середній 40 хв  
Full Body   Stability Ball, Dumbbell, Wall
Glute Workout

Glute Workout

Середній 12 хв  
Lower Body   Barbell, Resistance Band
Summer Workout

Summer Workout

Середній 29 хв  
Full Body   Dumbbell, Resistance Band, Chair, Wall
Travel Workout

Travel Workout

Середній 54 хв  
Core   Chair, Wall

Категорії тренувань