Завантажити в App Store
Теги

Опис

Without using Cardio strengthen and tone


Пов'язані тренування

Core
8 хвилин, Початковий
Weak Workout
12 хвилин, Початковий
Strengthening 101
8 хвилин, Середній
Full Body Stength
6 хв 55 сек, Середній
Cardio And Strengthening
7 хвилин, Інтенсивний
Workout
10 хвилин, Середній

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Body Toner
30 хв 10 сек, Початковий
Stability Exercises for Low Back Pain During Pregnancy
14 хв 45 сек, Початковий
Super Saiyan Jr
21 хв 3 сек, Початковий
Bodyweight Burnout
38 хвилин, Інтенсивний
BBB: Beginner Body w Bench
40 хвилин, Початковий
Lean Ladder Workout
9 хв 58 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

عضلات شکم

عضلات شکم

Середній 7 хв  
Core  
No Equipment core

No Equipment core

Середній 8 хв  
Core  
Intense Full Body

Intense Full Body

Інтенсивний 10 хв  
Full Body   Wall
Circuit: Cardio

Circuit: Cardio

Інтенсивний 14 хв  
Legs  
Sterk Zijn

Sterk Zijn

Середній 7 хв  
Core  
Monday Home Workout Style 1.

Monday Home Workout Style 1.

Середній 10 хв  
Core  

Категорії тренувань