Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд


Пов'язані тренування


Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Renato 3.2
42 хв 30 сек, Середній
Angelina 3.2
42 хв 30 сек, Середній
Renato 2.2
41 хв 26 сек, Середній
Angelina 2.2
41 хв 26 сек, Середній
Repetir y Repetir
50 хвилин, Інтенсивний
QuickBlok: Parte Inferior del Cuerpo
10 хв 9 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Pecho Y Biceps

Pecho Y Biceps

Середній 106 сек  
Superior del cuerpo   Barra con pesas, Banco, Mancuerna
Lunes

Lunes

Середній 3 хв 30 сек  
Pecho   Mancuerna, Banco
Apertura

Apertura

60 сек  
Pecho   Mancuerna, Banco
Barras

Barras

Інтенсивний 30 сек  
Espalda   Barra fija
5x10 Press de Banca

5x10 Press de Banca

Інтенсивний 11 хв  
Superior del cuerpo   Barra con pesas, Banco
1 triceps

1 triceps

Інтенсивний 60 сек  
Brazos   Mancuerna

Категорії тренувань