Завантажити в App Store
Опис

2 min run intervals + burpees


Exercises

Набір номер 1: 4 раунди
2 хв 30 сек
1 хвилина
2 хвилин


Пов'язані тренування

Quick Cardio
7 хв 55 сек, Середній

3 хв 50 сек, Початковий
LBD2
7 хв 10 сек, Середній
Endurance
4 хвилин, Середній
Dynamic Running
46 хв 40 сек, Середній
Run
12 хв 8 сек, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань