Завантажити в App Store
Теги

Опис

Full body mobility warmup.


Пов'язані тренування

Mobility Warm-up
10 хвилин, Початковий
Mobility Warm Up
5 хвилин, Початковий
Mobility Warm-up
5 хв 30 сек, Середній
Dynamic Warm Up
4 хв 58 сек, Початковий
Hip Warm Up
3 хв 30 сек, Середній
Dynamic Warm-up For Athletes
5 хв 10 сек, Початковий


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань