Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Day 4
18 хвилин, Середній
Shoulders & Arms
1 год 10 хв, Початковий
Arms, Shoulders, Back
4 год 30 хв, Початковий
Arms
6 хвилин,
Wk 2&5 Monday
24 хв 56 сек,
Shoulders
2 хв 40 сек, Середній

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Friday Upper Body
50 хв 30 сек, Середній
Chair Cardio + Strength | Osteoporosis Friendly
27 хв 2 сек, Початковий
Strength Training | Isometric & Balance
28 хв 53 сек, Початковий
Shoulders
31 хв 12 сек, Початковий

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Half-Time Full-Body

Half-Time Full-Body

Середній 30 хв  
Full Body   Dumbbells
1A

1A

Інтенсивний 18 хв  
Back   Strength Machine, Dumbbells, Barbells
1C

1C

Інтенсивний 18 хв  
Full Body   Dumbbells, Strength Machine
Day 1

Day 1

Середній 24 хв  
Arms   Dumbbell, Bench, Barbell
Day 5

Day 5

Середній 30 хв  
Arms   Barbell, Dumbbell, Bench, Kettlebell
25/25 Total Body Workout

25/25 Total Body Workout

Середній 31 хв  
Arms   Dumbbells, Bench, Stability Ball

Категорії тренувань