Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Arm
20 хвилин, Середній
Shoulders and Arms
36 хв 30 сек, Інтенсивний
Arms Workout
13 хвилин, Середній
Arms
13 хв 30 сек, Середній
Shoulders & Triceps
24 хв 38 сек, Середній
Arms
14 хв 35 сек, Середній

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Austin’s Monday Workout V1
32 хв 53 сек, Середній
Upper Body EMOM
31 хвилин, Інтенсивний
Chest Workout For Women
15 хвилин, Середній
Glute & Hamstring Strength | 30-Min Dumbbell Power
30 хв 14 сек, Середній
Grind  -  Bend And Lift  (all Back and Shoulder)
38 хв 25 сек, Інтенсивний
Finish Line   - Uprighter  (Back And Core)
38 хв 40 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Cool down

Cool down

Початковий 10 хв  
Arms

Arms

Середній 13 хв  
Slim & Fit

Slim & Fit

Середній 10 хв  
Lower Body   Dumbbell
Nate Streches

Nate Streches

Початковий 6 хв  
Back  
Monday Cardio

Monday Cardio

Середній 30 хв  
Full Body  
Thigh Attack

Thigh Attack

Інтенсивний 17 хв  
Lower Body   Dumbbell

Категорії тренувань