Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Legs
10 хвилин, Середній
Leg
23 хв 30 сек, Середній
Lower Body
7 хвилин, Інтенсивний
Body Weight 2
27 хв 30 сек, Інтенсивний
Cardio
9 хвилин, Інтенсивний
Legs
6 хвилин, Середній

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Найкращий вибір для цього тренування

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Man Part 2
44 хв 9 сек, Інтенсивний
The High Velocity Playground (The Child)
58 хв 45 сек, Інтенсивний
Beginners Jump Rope Workout
12 хв 22 сек, Початковий
Home Workout
46 хвилин, Початковий
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 хв 46 сек, Середній
Jump, Punch, Crunch
1 година, Початковий

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Abs 2

Abs 2

Інтенсивний 10 хв  
Core   Exercise Mat
Climber

Climber

Інтенсивний 9 хв  
Back   Pull Up Bar
Chest

Chest

Інтенсивний 26 хв  
Chest   Dumbbell, Stability Ball, Bench
Intense Full Body Workout

Intense Full Body Workout

Інтенсивний 42 хв  
Core   Jump Rope, Pull Up Bar, Wall
Upper Body

Upper Body

Інтенсивний 40 хв  
Upper Body   Pull Up Bar
Full Body

Full Body

Середній 34 хв  
Legs   Jump Rope, Dumbbell, Kettlebell, Stability Ball, Bench, Pull Up Bar

Категорії тренувань