Завантажити в App Store
Опис

Klimmzüge


Exercises

Набір номер 1: 5 раунди
Pullup
1 хвилина


Пов'язані тренування

5 min ABS WORKOUT | At Home | Intense Core Burn
5 хв 57 сек, Інтенсивний
Power Abs & Arms
5 хвилин, Інтенсивний
ENDLICH KANN ICH ES VERRATEN! | + Verlosung
5 хв 5 сек, Середній
Bodyweight Strength Test
7 хвилин, Інтенсивний
Intense Morning Workout (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)
3 хв 22 сек, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Інтенсивний 2 хв  
Core   No Equipment
MAX Tabata Test

MAX Tabata Test

Інтенсивний 11 хв  
Core   Exercise Mat
Eliptical

Eliptical

Середній 1 година  
1:30 Flutter Kicks

1:30 Flutter Kicks

Середній 90 сек  
Multi-Plank Challenge

Multi-Plank Challenge

Інтенсивний 6 хв  
Core   Exercise Mat
2 Minute kettle Bell HITT

2 Minute kettle Bell HITT

Інтенсивний 2 хв  

Категорії тренувань