Завантажити в App Store
Теги

Опис

Cardio!!


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Нахил: Помірно
❤️ Інтенсивне (Зона 3)
24 хвилин


Пов'язані тренування

20 min HIIT CARDIO Indoor Cycling Workout
22 хв 56 сек, Середній
Yoga For Digestion
24 хвилин, Початковий
Total Body Yoga  -  20-Minute Deep Core Yoga
21 хв 4 сек, Середній

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Treadmill

Treadmill

Середній 20 хв  
squats

squats

Середній 60 сек  
Lunges

Lunges

Початковий 60 сек  
Crunchies

Crunchies

Середній 3 хв  
Squats

Squats

Середній 5 хв  
Lower Body  
Glute Machine Workout!

Glute Machine Workout!

Середній 36 сек  
Glutes  

Категорії тренувань