Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
5 хвилин
1 хвилина
1 хв 30 сек
1 хвилина
1 хв 30 сек
1 хвилина
1 хв 30 сек
1 хвилина
1 хв 30 сек
1 хвилина
1 хв 30 сек
1 хвилина
1 хв 30 сек
1 хвилина
1 хв 30 сек
1 хвилина
1 хв 30 сек
1 хвилина
5 хвилин


Пов'язані тренування

Running
30 хвилин, Середній
Running
21 хвилин, Початковий
Running
27 хвилин, Початковий
Running
12 хвилин, Середній
Run
56 хвилин, Середній
Run
10 хвилин, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Running for Beginners

Running for Beginners

Початковий 30 хв  
Lower Body   No Equipment
Running For Beginners

Running For Beginners

Середній 30 хв  
Beginner Running

Beginner Running

Початковий 30 хв  
Cardio Extreme

Cardio Extreme

Інтенсивний 50 хв  
Man Boobs Say Goodbye

Man Boobs Say Goodbye

Інтенсивний 9 хв  
Running For Beginners

Running For Beginners

Початковий 24 хв  
Legs  

Категорії тренувань