Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
❤️ Дуже важке (Зона 4)
40 хв 20 сек


Пов'язані тренування

Grind    - Dumbbell And Body  (Lower And Core Plus Cardio Set  )
38 хв 40 сек, Інтенсивний
Start  - Straightener (Back, Hamstrings  And Core Plus Cardio)
36 хв 25 сек, Інтенсивний
The Man (First Trial)
1 год 6 хв 25 сек, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Deep Calm Yoga

Deep Calm Yoga

Початковий 11 хв  
Yoga   Exercise Mat
Back Strength Building

Back Strength Building

Початковий 9 хв  
Back   Dumbbells, Wall
Meditation: Solfeggo UT

Meditation: Solfeggo UT

Початковий 15 хв  
CIZE - Crazy 8's

CIZE - Crazy 8's

Інтенсивний 30 хв  
The Masters Cardio

The Masters Cardio

Інтенсивний 17 хв  
Iso Strength Chisel

Iso Strength Chisel

Інтенсивний 35 хв  

Категорії тренувань