Arm Activity Log

Опис

My activity log for bicep curls,hammer curls,push ups,tricep extension,scare crows,lying overhead reach,plank with back row,bent over rows,over head press,dumbbell lateral raise ,and dumbbell side swings!

Пов'язані тренування

20 min MAX BURN SUPERSETS Indoor Cycling Workout

20 хв 45 сек, Інтенсивний

20-minute STRONG BODY HIIT CARDIO Indoor Cycling Workout

21 хв 8 сек, Інтенсивний

Xtra - Explode (Complex Cardio)

20 хвилин, Інтенсивний

Xtra - Burner (Cardio Focus )

19 хвилин, Інтенсивний

You just finished IGNITE, what's next??

21 хв 26 сек, Середній

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 9/10 // 20min Swing Superset Workout

22 хв 38 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.