Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Strength
15 хв 30 сек, Середній
Quick WO ON
4 хвилин, Середній
Quick
5 хв 52 сек, Середній
Work
7 хвилин, Початковий
Hard Workout
54 хвилин, Інтенсивний
W/O 2
33 хв 20 сек, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Full Body Leanup

Full Body Leanup

Середній 4 хв  
Lower Body   No Equipment
Daily Morning -100 Calories

Daily Morning -100 Calories

Початковий 2 хв 30 сек  
Warm Up Bodyweight (HeS)

Warm Up Bodyweight (HeS)

Початковий 5 хв  
Legs  
Saeed "Cardio-core-lower body"

Saeed "Cardio-core-lower body"

Середній 26 хв  
Legs   Dumbbell, Medicine Ball
Honey You Make My Heart Race  Wolverine February Challenge

Honey You Make My Heart Race ❤💞💞 Wolverine February Challenge

Інтенсивний 11 хв  
Full Body   Chair

Категорії тренувань