Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Нахил: Легко
❤️ Помірне (Зона 2)
30 хвилин


Пов'язані тренування

30 Min Upper Body Dropset Finisher (Burn Out Your Arms!)
32 хв 48 сек, Інтенсивний
Total Body Strength Workout
27 хв 47 сек, Інтенсивний
30 Min Full Body Yoga Flow | Day 3
28 хв 23 сек, Середній
At Home HIIT Workout
34 хв 14 сек, Середній
Full Body FIRE Workout and Lower Abs FINISHER!
34 хв 10 сек, Інтенсивний

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Treadmill Circuit

Treadmill Circuit

Середній 12 хв  
Legs   Treadmill, Cardio Machine
Treadmill

Treadmill

Початковий 10 хв  
Treadmill

Treadmill

Середній 6 хв  
Cardio Machine
Tread

Tread

30 хв  
Legs   Cardio Machine
Abs - Abdominal - Nautilus

Abs - Abdominal - Nautilus

Середній 2 хв 30 сек  
Stationary Bike 5 Minute Warmup

Stationary Bike 5 Minute Warmup

Середній 5 хв  
Legs   Cardio Machine

Категорії тренувань