Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
❤️ Помірне (Зона 2)
30 хвилин


Пов'язані тренування

Entrenamiento de primavera corriendo
35 хвилин, Початковий
Core adolorido
30 хвилин, Інтенсивний
Taller de Yoga Avanzado
35 хвилин, Інтенсивний
Dama Ágil
25 хвилин, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Running

Running

Середній 20 хв  
Piernas   Máquina cardio
Abdomen Perfecto

Abdomen Perfecto

Інтенсивний 12 хв  
Núcleo  
Walk

Walk

Початковий 1 година  
¡Destructor de grasa de 10 min!

¡Destructor de grasa de 10 min!

Інтенсивний 10 хв  
Núcleo   Mancuernas, Colchoneta de ejercicio
Quemagrasas

Quemagrasas

Інтенсивний 9 хв  
Núcleo   Ningún equipo

Категорії тренувань