Інтенсивний
27 хвилин
Цільові зони: Glutes, Back, Legs
Обладнання: Bench, Rings, Pull Up Bar, Box or Step
 |
Додано Peter W. |
Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
Pull Up Bar, Strength Machine, Box or Step
