Завантажити в App Store
Теги

Опис

❤❤❤


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
❤️ Легке (Зона 1)
1 хвилина
❤️ Легке (Зона 1)
4 хвилин
10 хвилин


Пов'язані тренування

Jueves Y Sabado
32 хв 33 сек, Середній
Jueves
19 хвилин, Інтенсивний
Jueves
21 хв 15 сек, Середній
Entrenamiento Miercoles
30 хвилин, Середній
Correr 1
57 хвилин, Середній
Run 1
37 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Desafío de plancha de codo de 2 minutos

Desafío de plancha de codo de 2 minutos

Середній 2 хв  
Núcleo   Ningún equipo
Ejercicios para principiantes

Ejercicios para principiantes

Початковий 16 хв  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Adelgaza con tu peso corporal

Adelgaza con tu peso corporal

Початковий 17 хв  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Lunes

Lunes

Початковий 14 хв  
Inferior del cuerpo  
Miércoles

Miércoles

Середній 8 хв  
Cuerpo Entero  

Категорії тренувань