Завантажити в App Store
Теги

Опис

Body weight


Exercises

Набір номер 1: 3 раунди
40 повторення
20 повторення
30 повторення
25 повторення
25 повторення
20 повторення


Пов'язані тренування

Bodyweight Workout
15 хв 54 сек, Середній
Bodyweight TOTAL
11 хв 30 сек, Середній
Daily Workout
4 хв 14 сек, Середній
Full Body Workout
8 хв 5 сек, Інтенсивний
Bodyweight
14 хв 15 сек, Середній
Full Body Workout
12 хвилин, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань