Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
12 повторення


Пов'язані тренування

5 min/day to MELT Hanging Belly
5 хв 9 сек, Початковий
DAY 5 - 6 MIN SIXPACK ABS - 14 Day Ab Challenge
6 хв 35 сек, Середній
Ladder Levitation
5 хв 19 сек, Середній
Intense Morning Workout (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)
3 хв 22 сек, Інтенсивний
DAY 24 - 5 MIN HARDEST AB WORKOUT (MUST TRY!!)
5 хв 50 сек, Інтенсивний

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Lunges

Lunges

Середній 60 сек  
Yoga for Anxiety

Yoga for Anxiety

Початковий 11 хв  
Yoga   Exercise Mat
Amt Elliptical

Amt Elliptical

Середній 30 хв  
Lower Body   Cardio Machine
Deadlift

Deadlift

Інтенсивний 60 сек  
Back   Barbell
Legs Press

Legs Press

Інтенсивний 60 сек  
Legs   Strength Machine
Sqauts Reps

Sqauts Reps

Середній 3 хв 30 сек  
Legs   Barbell

Категорії тренувань