Завантажити в App Store
Теги

Опис

:-):-):-)


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Ваги: Помірно
1 хвилина
Ваги: Помірно
1 хвилина
1 хвилина


Пов'язані тренування

..
2 хвилин,
Back
4 хвилин, Початковий
Back
15 хвилин, Середній
Workout
4 хвилин, Середній
Back
12 хвилин, Інтенсивний
Back 1
30 хвилин, Середній

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Belle

Belle

Середній 6 хв  
Back  
Centaur Legs

Centaur Legs

Початковий 10 хв  
Legs   Dumbbells, Kettlebells, Box / Step
November!

November!

Середній 8 хв  
Core  
November2

November2

Середній 15 хв  
Shoulders  
MINITRANSFORMER TRANSFORM YOUR LEGS NOW!!

MINITRANSFORMER TRANSFORM YOUR LEGS NOW!!

Початковий 13 хв  
Lower Body  
The 3 C’s Of Fitness (Core, Cardio, Conditioning)

The 3 C’s Of Fitness (Core, Cardio, Conditioning)

Інтенсивний 25 хв  
Full Body   Rowing Machine, Box or Step, Dumbbells, Medicine Ball

Категорії тренувань