Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Upper Body
12 хв 3 сек, Інтенсивний
Upper Body
14 хв 40 сек, Інтенсивний
Upper Body
4 хв 16 сек, Середній
Upper Body
18 хв 21 сек, Середній
Upper Body
1 хвилина, Середній
Upper Body 1
51 хвилин, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань