Завантажити в App Store
Теги

Опис

Bkn


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Abdomen

Abdomen

Середній 2 хв  
Núcleo  
Brazos

Brazos

Середній 6 хв  
Hombros  
Abdomen

Abdomen

Інтенсивний 2 хв  
Espalda  
Plancha

Plancha

Середній 60 сек  
Núcleo   Ningún equipo
Abdomen

Abdomen

Середній 2 хв  
Núcleo  
Abdomen

Abdomen

Інтенсивний 2 хв  
Núcleo  

Категорії тренувань