Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Jumping
7 хвилин, Середній
Jump 1
8 хв 30 сек, Середній
Jump
9 хв 10 сек, Середній
Jumping
4 хв 40 сек, Початковий
Jumprope
6 хв 20 сек, Середній
Hit
22 хвилин, Середній

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Найкращий вибір для цього тренування

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

The High Velocity Playground (The Child)
58 хв 45 сек, Інтенсивний
Beginners Jump Rope Workout
12 хв 22 сек, Початковий
Home Workout
46 хвилин, Початковий
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 хв 46 сек, Середній
Jump, Punch, Crunch
1 година, Початковий
Cardio Jump Rope
10 хв 18 сек, Початковий

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

100 Second Wall Sit Challenge

100 Second Wall Sit Challenge

Інтенсивний 100 сек  
Legs   Wall
Natural Booty Pops

Natural Booty Pops

Середній 16 хв  
Lower Body   No Equipment
Track Muscle WO

Track Muscle WO

Середній 15 хв  
Arms   Dumbbell, Box or Step
Hip Strength for Runners

Hip Strength for Runners

Середній 10 хв  
Lower Body   Exercise Mat
Track Workout(Short Version)

Track Workout(Short Version)

Інтенсивний 8 хв  
Legs  
Hdhdjdjskjs

Hdhdjdjskjs

23 хв  
Full Body   Box or Step

Категорії тренувань