Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
❤️ Дуже важке (Зона 4)
Повторів до втоми


Пов'язані тренування

Preacher Curl EZ Bar Wide Grip : AI Workout
1 хвилина, Середній
HARDEST 5 MINUTE SQUAT WORKOUT EVER(NO EQUIPMENT)
5 хв 13 сек, Інтенсивний
DAY 5 - 6 MIN SIXPACK ABS - 14 Day Ab Challenge
6 хв 35 сек, Середній
Science Says 5 Minute of this = 45 min of Jogging
5 хв 48 сек, Середній
Tabata Song - Twilight Zone (Golden Earring)
5 хв 1 сек, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Walking To Stephen Klein

Walking To Stephen Klein

Початковий 17 хв  
Legs  
RE Chest and Triceps

RE Chest and Triceps

Середній 25 сек  
Seated Cable Rows

Seated Cable Rows

Середній 30 сек  
Shoulders   Strength Machine
Seated Leg Curl Machine

Seated Leg Curl Machine

Інтенсивний 75 сек  
Legs   Strength Machine
Chest Press Machine

Chest Press Machine

Інтенсивний 2 хв  
Dips

Dips

Інтенсивний 60 сек  

Категорії тренувань