Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд


Пов'язані тренування

Espalda Y Abdominales
8 хв 6 сек, Початковий
Empezamos 
8 хвилин, Початковий
1r Diiaa
6 хвилин, Початковий
Principiante
12 хвилин, Початковий
Español
5 хвилин, Початковий
A
12 хвилин, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Relajación con yoga

Relajación con yoga

Початковий 11 хв  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Estiramentos post-entrenamiento

Estiramentos post-entrenamiento

Середній 7 хв  
Piernas   Colchoneta de ejercicio
Libera tus caderas

Libera tus caderas

Початковий 9 хв  
Yoga   Colchoneta de ejercicio
Distensión del cuello y los hombros

Distensión del cuello y los hombros

Початковий 11 хв  
Espalda   Colchoneta de ejercicio
Abdominales activados

Abdominales activados

Середній 12 хв  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Abdominales fuertes

Abdominales fuertes

Середній 11 хв  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio

Категорії тренувань