Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
3 хвилин


Пов'язані тренування

Morning Exercise
4 хв 35 сек, Початковий
5 Min Morning Secret That Outruns 45 Min Jogging! 🌟
5 хв 18 сек, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Arms & Hope

Arms & Hope

Середній 6 хв  
Upper Body  
Bridging Kicks

Bridging Kicks

Середній 60 сек  
Full Body   Exercise Mat
Abs HQ

Abs HQ

Інтенсивний 5 хв  
Core  
Cross Trainer 3

Cross Trainer 3

Середній 30 хв  
Cardio Machine
Cross Trainer 2

Cross Trainer 2

Середній 45 хв  
Cardio Machine
Stairs Masters 2

Stairs Masters 2

Інтенсивний 6 хв  
Lower Body   Cardio Machine

Категорії тренувань