Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 26 раунди
30 секунд
5 секунд


Пов'язані тренування

20 MIN Stetch Timer
20 хв 25 сек, Початковий
Posture Intervals
26 хвилин, Початковий
Yoga Time
12 хв 30 сек, Середній
Stretches
13 хв 20 сек, Середній
Stretching
2 хвилин, Початковий
Yoga Stretch
4 хвилин, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Yoga for Athletes

Yoga for Athletes

Середній 25 хв  
Yoga   Exercise Mat
Full Body Kettle Bell Workout

Full Body Kettle Bell Workout

Інтенсивний 33 хв  
Full Body   Kettlebell, Medicine Ball
Dumbbell Greatness 3

Dumbbell Greatness 3

Середній 28 хв  
Shoulders   Dumbbells, Kettlebells, Bench, Stability Ball
Yoga for Athletes

Yoga for Athletes

Середній 31 хв  
Yoga  
Gym Body Burn

Gym Body Burn

Інтенсивний 21 хв  
Full Body   Dumbbell, Bench
New Competitor Week 4 SAT

New Competitor Week 4 SAT

Середній 1 год 4 хв  

Категорії тренувань