Завантажити в App Store
Теги

Опис

Full body


Пов'язані тренування

Full Body Workout
4 хв 40 сек, Інтенсивний
3 Days a Week
33 хвилин, Початковий
Sunday
14 хвилин, Середній
Day 2
25 хвилин,
Set 1
6 хв 30 сек, Початковий
Legs
29 хв 45 сек, Інтенсивний

Power Systems Kettlebells
Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

240525(1) Ketterbell Round
49 хв 24 сек, Інтенсивний
Fat Burning Cardio HIIT
29 хв 58 сек, Інтенсивний
137- Ketterbell Crossfit 120322
36 хвилин, Інтенсивний
Kettlebell + Jump Rope Workout
10 хв 58 сек, Початковий
Coach BECKY REINVENTION
11 хвилин, Початковий
64-Crossfit 190919
38 хв 30 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Week 1 Monday

Week 1 Monday

29 хв  
Lower Body   Dumbbell, Box or Step
Week 1 Wednesday

Week 1 Wednesday

31 хв  
Shoulders   Stability Ball, Bench
Week 1 Friday

Week 1 Friday

35 хв  
Lower Body   Stability Ball, Box or Step, Dumbbell
Monday Week 2

Monday Week 2

38 хв  
Lower Body   Box or Step, Kettlebell, Jump Rope, Dumbbell
Week 2 Wednesday

Week 2 Wednesday

28 хв  
Core   Dumbbell, Bench

Категорії тренувань