Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Quick
2 хв 38 сек, Початковий
Daily
4 хв 50 сек, Середній
Quickie
8 хв 55 сек, Середній
Everything
4 хв 30 сек, Середній
Total Body
2 хвилин, Середній
Original
12 хв 30 сек, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Quick Fitness Challenge

Quick Fitness Challenge

Середній 6 хв  
Full Body   Wall
Kick Boxing Champs

Kick Boxing Champs

Інтенсивний 25 хв  
Kicks

Kicks

Інтенсивний 15 хв  
Lower Body   Wall
M-The Survivor

M-The Survivor

Інтенсивний 27 хв  
Full Body  
Good Morning Zen

Good Morning Zen

Середній 26 хв  
Yoga   Wall
Fight Back!

Fight Back!

Середній 5 хв  
Shoulders  

Категорії тренувань