Завантажити в App Store

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Tríceps Con Peso

Tríceps Con Peso

Середній 2 хв  
Brazos   Mancuerna, Banco
Bicep Y Triceps

Bicep Y Triceps

Інтенсивний 53 хв  
Brazos   Mancuerna, Banco
Triceps

Triceps

Інтенсивний 11 хв  
Brazos   Mancuerna, Banco
Biceps

Biceps

Початковий 2 хв  
Brazos   Mancuerna
1 triceps

1 triceps

Інтенсивний 60 сек  
Brazos   Mancuerna
Braços Tríceps 

Braços Tríceps 💪

Середній 60 сек  
Brazos   Mancuerna, Banco

Категорії тренувань