Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Stretching
6 хв 45 сек, Середній
Stretching legs
9 хвилин, Середній
Legs Stretching
7 хв 30 сек, Середній
Stretching
2 хв 5 сек, Початковий
Stretch It Out
8 хвилин, Початковий
Stretching
16 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Strech

Strech

Інтенсивний 23 хв  
Legs  
Easy legs and butt

Easy legs and butt

Середній 16 хв  
Legs   Wall, Chair
Butt only

Butt only

Середній 28 хв  
Lower Body  
Streching 2

Streching 2

Середній 2 год 33 хв  
Back   Exercise Mat
Rit

Rit

Початковий 24 хв  
Legs   Exercise Mat, Chair
Legs 2

Legs 2

Середній 36 хв  
Lower Body  

Категорії тренувань