Завантажити в App Store
Теги

Опис

Na brzaka


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
10 повторення
Повторів до втоми
❤️ Помірне (Зона 2)
4 хвилин


Пов'язані тренування

Fun
9 хв 21 сек, Початковий
Sport
8 хв 25 сек, Початковий
Cardio
7 хв 20 сек,
Cardio
9 хвилин, Інтенсивний
Litoboxe 424
31 хв 40 сек, Інтенсивний
Litoboxe 427
33 хвилин, Інтенсивний

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Найкращий вибір для цього тренування

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Need For Speed
17 хвилин, Інтенсивний
Casual Workout
32 хвилин, Початковий
Cardio Circuit
30 хвилин, Інтенсивний
Circuit
1 год 1 хв, Інтенсивний
Morning Work Out
2 хв 40 сек, Початковий

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Super Good Warmup

Super Good Warmup

Початковий 4 хв  
Core   Exercise Mat
Core the Pilates Way

Core the Pilates Way

Середній 15 хв  
Core   Exercise Mat
Off the Couch Core

Off the Couch Core

Початковий 13 хв  
Core   Exercise Mat
Proba1

Proba1

Початковий 7 хв  
Core  
Wkt

Wkt

Середній 43 хв  
Core   Rings

Категорії тренувань