Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 3 раунди
1 хвилина

Набір номер 2: 3 раунди
1 хвилина


Пов'язані тренування

Iiii
14 хвилин, Інтенсивний
Mine
2 хв 8 сек, Початковий
WORKOUT ONE
9 хв 10 сек, Середній
Quick One
2 хвилин, Початковий
Full Body #1
6 хв 40 сек, Початковий
Flexibility
2 хвилин, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань