Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Dinsdag- Donderdag- Zondag
15 хв 58 сек, Середній
Full Body
15 хв 35 сек, Середній
Quick
2 хв 38 сек, Початковий
X
8 хв 20 сек, Початковий
skool
7 хв 46 сек, Середній
Workout 2
12 хв 40 сек, Початковий


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Leaping Legs

Leaping Legs

Середній 14 хв  
Legs   Chair
Calves Workout

Calves Workout

Початковий 7 хв  
Heart Healthy Cardio

Heart Healthy Cardio

Інтенсивний 13 хв  
Full Body   No Equipment
Chest And Arms!

Chest And Arms!

Початковий 21 хв  
Upper Body  
Kickboxing

Kickboxing

16 хв  
Day 2

Day 2

Середній 16 хв  
Lower Body   Dumbbell, Box or Step

Категорії тренувань