Завантажити в App Store
Теги

Опис

Day1 thigh workout


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
5 повторення
5 повторення
5 повторення


Пов'язані тренування

Challenge 1
1 хв 23 сек, Середній
Day 1
13 хв 54 сек, Середній
Day 1
1 хв 20 сек, Середній
Day 1
7 хв 50 сек, Початковий
Day 3
11 хв 10 сек, Початковий
Morning
1 хв 50 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань