Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
❤️ Легке (Зона 1)
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина


Пов'язані тренування

Entrenamientoo ️
9 хвилин, Середній
Entrenamemt 2
10 хв 30 сек, Середній
Inicio Leve
5 хвилин, Початковий

11 хвилин, Середній
Funcional
18 хв 45 сек, Середній
Super
57 хв 30 сек, Інтенсивний

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

RUTINA HIIT CON TRAMPOLIN / 30 MINUTOS
29 хв 21 сек, Середній
4x Vertical Climber Stair Climber Fitness Machine
59 секунд, Середній
Resistencia de larga velocidad
18 хвилин, Інтенсивний
Desafío de 30 días
32 хвилин, Середній
Intervalos e inclinación
30 хвилин, Початковий
AERÓBICO
10 хвилин, Початковий

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Brazos Y Abdominales

Brazos Y Abdominales

Середній 13 хв  
Brazos   Mancuerna, Banco
Entrenamiento Diario

Entrenamiento Diario

Середній 18 хв  
Espalda  
Rutina Diaria

Rutina Diaria

Середній 13 хв  
Núcleo  
Entrenamiento Novato

Entrenamiento Novato

Середній 15 хв  
Brazos  
1

1

Середній 18 хв  
Núcleo   Pesa rusa
Berenice

Berenice

Середній 11 хв  
Núcleo   Mancuerna

Категорії тренувань