Завантажити в App Store
Теги

Опис

3000 meters timed


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Опір: Помірно
❤️ Дуже важке (Зона 4)
16 хвилин


Пов'язані тренування


NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Deadlift

Deadlift

Інтенсивний 2 хв  
Crossfit Random

Crossfit Random

Інтенсивний 35 хв  
Run Run Run

Run Run Run

Середній 20 хв  
Legs  
Squats

Squats

Середній 5 хв  
Lower Body  
Dynamic Warm Up

Dynamic Warm Up

Початковий 4 хв 30 сек  
Lower Body  
🤭😸Confessions Of A Couch Potato💤 🌟HS

🤭😸Confessions Of A Couch Potato💤 🌟HS

Початковий 8 хв  
Back   Chair, Exercise Mat

Категорії тренувань