Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Warm Up
8 хв 20 сек, Початковий
Warm Up
6 хвилин, Початковий
Pre-Warm Up
2 хв 40 сек, Початковий
Warm Up (WIP)
2 хвилин, Початковий
Warm Up Exercises
1 хв 30 сек, Початковий
Warm Up
5 хв 10 сек, Початковий


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Beach Sexy Body

Beach Sexy Body

Інтенсивний 22 хв  
Exotic Brazillian Bod

Exotic Brazillian Bod

Інтенсивний 56 хв  
Pull-Up Circuit

Pull-Up Circuit

Середній 9 хв  
Back   Pull Up Bar
Force

Force

Інтенсивний 25 хв  
Arms   Dumbbell, Bench
Abs, Back And Bud!

Abs, Back And Bud!

Інтенсивний 22 хв  
Core  
25 Min Abs

25 Min Abs

Інтенсивний 25 хв  
Core  

Категорії тренувань