Інтенсивний
37 хвилин
Цільові зони: Lower Body
Обладнання: Barbell, Box or Step, Pull Up Bar, Cardio Machine
 |
Додано Kevin Williams |
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
