Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Ваги: Помірно
10 повторення


Пов'язані тренування

Science Says 5 Minute of this = 45 min of Jogging
5 хв 48 сек, Середній
Morning Exercise
4 хв 35 сек, Початковий
Tabata Song - Twilight Zone (Golden Earring)
5 хв 1 сек, Інтенсивний
Plank & Planking Revisited by ilPesante
5 хвилин, Середній
7 TRX Exercises That Will CHANGE Your Body Forever
4 хв 57 сек, Середній

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Barra libre
18 хвилин, Інтенсивний
Barbell Leg Ladder
17 хв 33 сек, Середній
Ultimate Leg Day Workout
10 хв 33 сек, Інтенсивний
Legs of Iron
16 хв 15 сек, Інтенсивний
Barbell Swell
40 хвилин, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Yoga

Yoga

Початковий 5 хв  
30 Day Abs and
Squats Challenge

30 Day Abs and Squats Challenge

Інтенсивний 3 хв 30 сек  
Back   No Equipment
Elbow Plank

Elbow Plank

Середній 60 сек  
Core  
100s

100s

Інтенсивний 7 хв  
Full Body  
Tif's SIDE BENDIN' Sesh

Tif's SIDE BENDIN' Sesh

Початковий 3 хв  
Shoulders   Exercise Mat
Deska

Deska

Інтенсивний 60 сек  
Core  

Категорії тренувань