Test your mental and physical strength! All you need is a medicine ball to do these 3 exercises. Set the timer and see how long it takes you to complete this challenge.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.