Завантажити в App Store
Теги

Опис

Test your mental and physical strength! All you need is a medicine ball to do these 3 exercises. Set the timer and see how long it takes you to complete this challenge.


З'являється в


Пов'язані тренування

Ball in Hand
10 хв 8 сек, Середній
Medicine Ball Big 3
10 хвилин, Інтенсивний
Ballistic Power
19 хв 50 сек, Середній
Medicine Ball Meetup
15 хв 15 сек, Середній
Core Medicine
26 хв 20 сек, Середній
Medicine Ball Burn
18 хв 52 сек, Середній

Тренування з однаковим обладнанням

Full Body Workout with Dumbbells
20 хв 8 сек, Середній
Stronger Abs #5
20 хв 20 сек, Середній
Medicine Ball HIIT
22 хв 43 сек, Інтенсивний
Slam Ball Partner Workout
20 хв 43 сек, Середній
Slam Ball Workout
24 хв 30 сек, Середній
HIIT Abs with Med Ball
20 хв 31 сек, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Crossfit WOD Tuesday 101228

Crossfit WOD Tuesday 101228

Інтенсивний 11 хв  
Back   Barbell, Pull Up Bar
Squats & Push-Ups

Squats & Push-Ups

Середній 8 хв  
Full Body   Chair
Booty Slam

Booty Slam

Інтенсивний 16 хв  
Lower Body   Dumbbells, Chair
Gym-nast Strength

Gym-nast Strength

Інтенсивний 12 хв  
Full Body   Pull Up Bar, Box / Step, Bench
Total Body HIIT

Total Body HIIT

Інтенсивний 21 хв  
Full Body   No Equipment
Test Your Endurance!

Test Your Endurance!

Інтенсивний 29 хв  
Glutes   No Equipment

Категорії тренувань