Butt With Leg Weights

Теги

Тренування з власною вагою Тренування для нижньої частини тіла Тренування на стільці Тренування біля стіни

Опис

Workout can be done with or without leg weights but for better intensity use them if you have them.

Пов'язані тренування

Legs And Booty🔥

1 год 11 хв 30 сек, Інтенсивний

Butt And Leg Workouts

39 хвилин, Інтенсивний

Better Thighs and Butt

22 хв 30 сек, Середній

Legs and Butt

6 хв 40 сек, Інтенсивний

Butt Workout

21 хвилин, Середній

Butt And Legs! 💪🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️

46 хв 5 сек, Середній

Тренування з однаковим обладнанням

Xtra - Tightrope (balance focus)

20 хв 45 сек, Інтенсивний

Xtra - Burner (Cardio Focus )

19 хвилин, Інтенсивний

Low energy Total Body Workout

13 хвилин, Початковий

Lower Limb Rehab: Balance, Proprioception & Glute Activation

4 хв 14 сек, Початковий

full body calisthenics circuit (~50 min), 10-min warm up and ~20-min stretching routine included

1 год 24 хв 28 сек, Середній

Casual Shoulders & Arms

5 хвилин, Початковий

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.