Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
10 хвилин
❤️ Помірне (Зона 2)
10 хвилин
10 хвилин


Пов'язані тренування

Comienzo
8 хвилин, Інтенсивний
!
5 хвилин, Середній
Primeiro
40 хвилин, Початковий

6 хвилин, Середній
Miércoles
2 хвилин, Середній
Mi Entrenamiento
28 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

El equipo A

El equipo A

Інтенсивний 20 хв  
Inferior del cuerpo   Colchoneta de ejercicio
Cardio para perder peso

Cardio para perder peso

Початковий 12 хв  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Mezcla de peso corporal

Mezcla de peso corporal

Середній 10 хв  
Piernas   Ningún equipo
Cardio corporal para valientes

Cardio corporal para valientes

Інтенсивний 11 хв  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
¡Pierde peso!

¡Pierde peso!

Середній 30 хв  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
¡Pierde peso en un momento!

¡Pierde peso en un momento!

Середній 10 хв  
Cuerpo Entero   Ningún equipo

Категорії тренувань