Max Intervals D

Get ready for a full body HIIT-style workout. You'll be switching from upper body to lower body with a short rest period in between. Make sure you get set up with a box or stepper to get the most out of this workout.

Пов'язані тренування

Max Intervals E

20 хвилин, Інтенсивний

Lower HIIT I

19 хвилин, Інтенсивний

What's in the Box?

7 хвилин, Інтенсивний

Trim. Tight. Tough C

20 хв 4 сек, Середній

Body HIIT II

22 хв 30 сек, Інтенсивний

15-min Staying Fit Challenge F

14 хв 20 сек, Середній

Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

The Spark (The Child)

26 хв 28 сек, Інтенсивний

How To Handstand - Workout 1

30 хв 56 сек, Початковий

Stairs Fat Burner

15 хвилин, Середній

One Step at a Time

12 хв 20 сек, Середній

Stroll in the Park

19 хв 55 сек, Середній

Metcon 17/10/2021

6 хв 6 сек, Інтенсивний