Завантажити в App Store
Теги

Опис

Se realiza por 45 min


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
❤️ Інтенсивне (Зона 3)
45 хвилин


Пов'язані тренування

Gladys 4.2
44 хв 38 сек, Середній
Explosión de Pelota
40 хвилин, Інтенсивний
Repetir y Repetir
50 хвилин, Інтенсивний
Ganar Fuerza y masa Muscular
1 год 1 хв 42 сек, Початковий
Angelina 2.1
49 хв 4 сек, Середній
Renato 2.1
48 хв 24 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Entrenamiento Completo

Entrenamiento Completo

Інтенсивний 39 хв  
Piernas   Banda de resistencia
De Pie

De Pie

Початковий 6 хв  
Piernas  
Eli

Eli

Середній 23 хв  
Piernas  
Abdominales Bicicleta

Abdominales Bicicleta

Середній 5 хв  
Núcleo  
Motivación

Motivación

Середній 46 хв  
Núcleo  
Baile asombroso

Baile asombroso

Середній 6 хв  
Ningún equipo

Категорії тренувань