Завантажити в App Store
Опис

5 simple moves, 3 rounds


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Beach Body Video Fitness
11 хвилин


Пов'язані тренування

INTENSE AB WORKOUT
9 хв 26 сек, Інтенсивний
Inner Thigh Slimming Workout - Standing Only
10 хв 38 сек, Середній
10MIN MORNING MOBILITY ROUTINE | All-Standing
10 хв 27 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Ninja Hang (MV)

Ninja Hang (MV)

Середній 45 сек  
Arms   Pull Up Bar
YogaGlo-30

YogaGlo-30

Середній 30 хв  
Full Body  
Vor

Vor

Інтенсивний 21 хв  
HC22 - Resistance

HC22 - Resistance

Інтенсивний 22 хв  
IM30 - Cardio Challenge

IM30 - Cardio Challenge

Інтенсивний 30 хв  
IM30 - Ab Attack

IM30 - Ab Attack

Інтенсивний 10 хв  

Категорії тренувань