Завантажити в App Store
Теги

Опис

After run


Пов'язані тренування

Abs Workout
7 хв 30 сек, Середній
Abs Workout
13 хвилин, Інтенсивний
Abs Workout
14 хвилин, Середній
Abs workout
12 хвилин, Середній
Ab Workout
18 хвилин, Середній
Total Wotkout
22 хв 25 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Outside Stretch

Outside Stretch

Середній 11 хв  
Lower Body  
Walk Run Advanced

Walk Run Advanced

Інтенсивний 34 хв  
Pre workout Stretch

Pre workout Stretch

Початковий 8 хв  
Legs   Wall
Outside Lunge Routine

Outside Lunge Routine

Інтенсивний 30 хв  
Stretch W 4 Lean And Roll Long Version

Stretch W 4 Lean And Roll Long Version

Початковий 16 хв  
Legs   Foam Roller
Walk Run Rodmar Rd

Walk Run Rodmar Rd

Інтенсивний 35 хв  

Категорії тренувань